Retiro IKIGAI - Viver com propósito

 

RETIRO
IKIGAI - A Filosofia Japonesa de viver com propósito

Dia 9 de janeiro a partir das 17h00 e termina no dia 12 de janeiro por volta das 17h00 
em CAL VELHO, São Luís - Alentejo

OBJETIVOS DESTE RETIRO:

• Entrar em contacto com diversos conceitos da cultura japonesa que promovem o bem-estar e a longevidade.
• Consciencialização do atual sentido das minhas escolhas.
• Alinhamento de valores pessoais, como base para a construção de projetos futuros.
• Tomada de consciência do ikigai (razão de viver) ou possíveis ikigais dos participantes.
• Mobilizar os participantes para a ação | mudança.

PROGRAMA:

• ENQUADRAMENTO CULTURAL DO IKIGAI
  • Práticas de Okinawa que promovem a longevidade
  • Alguns valores essências da cultura japonesa: Moai | Yui-maru | A relação SenpaiI-Kohai | Hanasaki
    

• O PONTO DE PARTIDA (retrato do momento presente)
  • Valores
  • Funções na vida e relações
  • Presença e esperança
  • Trabalho, interesses e hobbies

• INTEGRAÇÃO (PASSADO | PRESENTE | FUTURO)
  • Facilitadores de ligação ao futuro: objetivos Shinkansen | Visualização criativa
  • O passado: Kintsugi (a arte da resiliência) | entrar em contacto com os sonhos e energia da infância
  • Ligação ao presente: Haiku | Os banhos de floresta (Shinrin-yoku)

• DIAGRAMA DE MARC WINN:
  • Missão | Vocação | Profissão | Paixão
  • Desenvolver um slogan pessoal
  • Alinhamento de projetos conforme o meu Ikigai: “Junbi” – A arte da preparação | “Hajime” – A arte de começar| “Tsukuru” – A arte de fazer

FORMADORES: Carol Costeloe (psicóloga Clínica e formadora da AMARA) e Carlos Poço (Terapeuta e Especialista em Desenvolvimento Pessoal da WAKESEED).

LOCAL: CAL Velho Holiday Lodge, São Luís - Alentejo

PREÇO: (dormidas, refeições vegetarianas e formação):

340,00€ para inscrições até ao dia 9 de dezembro 2024 (175,00€ formação + 165,00€ de alimentação e dormidas)

390,00€ para inscrições após o dia 9 de dezembro 2024 (225,00€ formação + 165,00€ de alimentação e dormidas)

NOTAS: o valor das dormidas e alimentação serão pagos diretamente no local do retiro no primeiro dia (9 de janeiro 2025)

Data limite de inscrições: 7 de janeiro de 2024

Vagas disponíveis: 8 participantes

Em caso de desistência até 15 dias antes da data de início do curso, a WAKESEED devolve 50% do valor pago. Após este prazo, a devolução não será possível; nem reutilizar este valor noutra atividade. A viabilidade de realização deste retiro depende da inscrição mínima de 5 participantes, caso não se concretize, todos os valores pagos serão devolvidos e a atividade cancelada.